🌳 समाधि के तीन चरण 🌿 पोस्ट २
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समाधि के तीन चरण मैंने आपसे कहे : अंधकार , अकेला होना , और मिट जाना । बुझ जाए दीया , प्रकाश परमात्मा का तत्काल मिल जाता है ।

पहला चरण है : अंधकार ।
अगर कोई पहले चरण को ही पूरा कर ले , तो सब बात हो जाए । अगर कोई पूरे अंधकार में ही डूब जाए पूरी तरह , तो खुद भी मिट जाए , अंधेरा ही रह जाए ।
पहला चरण भी पूरा हो जाए , तो सब बात हो जाए । लेकिन वह पूरा नहीं हो पाता , इसलिए दूसरा करना पड़ता है ।

दूसरा भी पूरा हो जाए कि सच में ही मुझे ज्ञात हो जाए  कि मैं बिलकुल अकेला हूं , तो वह हमें मिल जाएगा जो सदा से अकेला ही है । लेकिन वह भी नहीं हो पाता , इसलिए तीसरा चरण उठाना पड़ता है -- मिट गया हूं । अगर मिट जाऊं पूरा तो अभी मिल जाए वह जिसकी तलाश है । वह खुशी जो मुझे कभी न मिली , क्योंकि मैं ही तो दुख का कारण था । मुझे खुशी मिलेगी भी नहीं ।वह रोशनी जो मुझे कभी दिखाई न पड़ी , क्योंकि मैं ही तो टिमटिमाता दीया था  जिसने कि बड़े सूरज को रोक दिया । वह स्वर , वह संगीत जो मुझे कभी सुनाई न पडा़ , अभी सुनाई पड़ जाए । लेकिन मेरे मैं की धुन बहुत मजबूत है , और उसी में हम लीन हैं । वहां हम भीतर मैं और मैं और मैं कहे चले जा रहे हैं ।

कबीर ने कहा है कि देखा था एक बकरा जो मैं - मैं - मैं - मैं किए जाता था । फिर मर गया वह बकरा । उसकी चमड़ी से किसी ने तानपूरे के तार बना लिए । और में उस रास्ते से गुजरता था । और मैंने उस तानपूरे पर ऐसा गीत सुना जो मैने कभी न सुना । तो मैंने रोका उस आदमी को और कहा कि कहां से पाए ये तानपूरे ?

उसने कहा , देखा नहीं , एक बकरा था यहाँ जो मैं - मैं - मैं किए जाता था । यह वही है । मर गया मैं करने वाला ।अब तानपूरे का तार हो गया । अब बड़ा संगीत पैदा हो रहा है ।

लेकिन जब तक मैं - मैं पैदा होती थी , तब तक वह संगीत पैदा नहीं होता था । वह मैं - मैं भीतर हम भी कहे जा रहे हैं , तो हम वीणा नहीं बन पाते परमात्मा की कि उसमें वह संगीत पैदा हो जाए । लेकिन हो सकता है ।

कबीर खूब हंसने लगे कि यह तो खूब रही , जिंदा बकरा संगीत न गा सका , सिर्फ मैं - मैं करता रहा , और मरा बकरा संगीत पैदा कर रहा है ।

कबीर ने लौट कर अपने साथियों से कहा , क्या अच्छा न हो कि हम भी मर जाएं । छोड़ दें मैं - मैं , मर जाएं ! अभी मैं देख कर आ रहा हूँ चमत्कार ! एक जिंदा बकरा कभी गीत न गा सका , मर कर गीत गा रहा है । तो हम भी मर जाएं न !

वही मैं कह रहा हूं कि मिट जाएं न ! तो फिर रह जाए संगीत । हमारे मिटते ही रह जाता है ।

मिटने के तीन चरण हम उठाएंगे । पहले चरण में पांच मिनट तक परिपूर्ण अंधकार का भाव करेंगे । ध्यान रखें , कोई किसी को छू न रहा हो , अगर छू रहा हो तो थोड़ा हट कर बैठ जाएंगे । कोई भी किसी को छूता हुआ नहीं हो ।

आंख बंद कर लें , शरीर ढीला छोड़ दें । शरीर ढीला छोड़ दें , आंख बंद कर लें । और देखें , अंधकार ही अंधकार है ...चारों ओर अंधकार ही अंधकार है ...अनंत अंधकार है ...सब ओर , सब दिशाओं में अंधकार ही अंधकार है ...भाव करें , देखें , अनुभव करें , अंधकार ही
अंधकार है ...सब मिट गया , बस अंधकार ही अंधकार रह गया ...चारों ओर घुप्प अंधकार है ...इस अंधकार को पांच मिनट तक अनुभव करते रहें , अंधकार ही अंधकार है ..न कुछ सूझता , न कुछ दिखाई पड़ता , बस अंधकार ही अंधकार है ...।

और जैसे - जैसे अंधकार गाढ़ा होगा , और जैसे - जैसे अंधकार घना होगा , और जैसे - जैसे अंधकार ही अंधकार रह जाएगा , वैसे - वैसे एक अपूर्व शांति सब तरफ से उतरने लगेगी । रोएं - रोएं में , हृदय की धड़कन - धड़कन में , श्वास - श्वास में शांति उतर आएगी ।

देखें , अनुभव करें , अंधकार ही अंधकार है , ..अंधकार ही अंधकार है ...एक पांच मिनट के लिए बस अंधकार को ही देखते रहें , और देखते - देखते ही मन शांत होता जाएगा ...अंधकार ही अंधकार है ...अंधकार ही अंधकार है ...अनंत अंधकार है ...सब ओर अंधकार है ...अंधकार ही अंधकार है ...और मन शांत होता जा रहा है , मन शांत हो रहा है , मन शांत हो रहा है , मन शांत हो रहा है ...मन बिलकुल शांत हो गया ..मन शांत हो गया , मन शांत हो गया , मन शांत हो गया ...अंधकार ही अंधकार है ...अनंत अंधकार है ..चारों ओर अंधकार है ...अंधकार के अतिरिक्त कुछ भी नहीं ...मन शांत हो गया है , मन शांत हो गया है ....

अंधकार ही अंधकार है ...बस केवल अंधकार है ...और मन शांत हो गया , मन शांत हो गया , मन शांत हो गया ..मन शांत हो गया है , मन बिलकुल शांत हो गया , मन शांत हो गया , मन शांत हो गया , मन शांत हो गया , मन शांत हो गया ...अंधकार ही अंधकार है ..चारों ओर अंधकार है ...अनंत अंधकार है ...और मन , और मन बिलकुल शांत हो गया , मन शांत हो गया , मन शांत हो गया , मन शांत हो गया , मन शांत हो गया ।

इस अंधकार को ठीक से पहचान लें ।
समाधि का पहला चरण है : परिपूर्ण अंधकार , जहां कुछ देखने को नहीं , जहां कुछ सोचने को नहीं , अंधकार , केवल अंधकार है । और मन शांत हो गया ।

अब धीरे - धीरे आंखें खोल लें ...जैसी शांति भीतर है वैसी ही बाहर भी दिखाई पड़ेगी ।
धीरे - धीरे आंख खोलें ...बाहर भी सब शांत है ,
धीरे - धीरे आंख खोल लें ...फिर दूसरा चरण समझें ,
और उसके लिए तैयार हों ।

🌳 ओशो

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